Онемение пальцев ног – причины и лечение симптома

Онемение пальцев ног

Онемение пальцев ног – это неспецифический симптом определённого патологического процесса, который характеризуется образованием «гусиной кожи» и потери чувствительности в кончиках пальцев нижних конечностей. Появиться подобный симптом может как на фоне протекания какого-либо патологического процесса, так и без наличия заболевания. Более того, онемение того или иного пальца может с точностью указать на недуг.

Несмотря на то что такое проявление само по себе является клиническим признаком, оно может сопровождаться другими симптомами, среди которых – болевой синдром, изменение походки, покраснение и отёчность ног. Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и будет отличаться в зависимости от того, что послужило источником недуга. Устранение такого неприятного симптома, в подавляющем большинстве случаев, носит консервативный характер.

Этиология

Онемение пальцев ног, это довольно распространённое состояние, на возникновение которого влияет большое количество предрасполагающих факторов как патологических, так и физиологических.

Среди состояний, не имеющих никакого отношения к протеканию того или иного недуга, стоит выделить:

  • длительное нахождение в неудобной позе, которая приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, расположенных в области под коленом. Нередко такое наблюдается при продолжительном сидении на согнутых ногах или в позе нога на ногу;
  • ношение чрезмерно узкой обуви, а также высоких каблуков – это основной фактор, влияющий на то, почему немеют большие пальцы на ногах;
  • переохлаждение пальцев нижних конечностей влияет на нарушение их чувствительности;
  • злоупотребление вредными привычками, в частности табакокурением и распитием большого количества алкоголя. Такие пагубные пристрастия влияют на нарушение обмена веществ и кровоснабжения, отчего происходит частое онемение кончиков пальцев;
  • недостаток витаминов, принимающих участие в функционировании периферических нервов.

Периодическое или длительное онемение среднего пальца на левой или правой ноге может указывать на патологии с поясничным отделом позвоночного столба.

Постоянное онемение мизинца нередко свидетельствует о наличии сосудистых нарушений, инфекционных процессов и других патологий. Среди наиболее распространённых недугов можно выделить:

Нередко отмечается онемение пальцев ног в ночное время суток, что зачастую является ответом организма на:

  • мышечное переутомление;
  • недостаток кальция и магния;
  • дефицит витаминного комплекса В;
  • малоподвижный образ жизни или сидячие условия труда;
  • стрессы и нервные перенапряжения;
  • онкозаболевания;
  • полиневрит;
  • остеохондроз.

Нередко у пациентов возникают жалобы на появление подобного симптома в нижних конечностях во время ходьбы или бега. Это обусловлено следующими факторами:

  • неудобной обувью;
  • защемлением мышечного нерва бедра;
  • межпозвоночной грыжей;
  • последствием широкого спектра травматических повреждений ног;
  • тромбозом голени.

Помимо вышеуказанных факторов, онемение большого пальца на ноге, в большинстве случаев, а также появление подобных ощущений на других пальцах, может быть вызвано:

  • атеросклерозом;
  • метастазированием раковой опухоли;
  • болезнью Рейно;
  • полинейропатией;
  • подагрой;
  • туберкулёзом и иными патологиями позвоночника, ведущими к его деформации;
  • варикозным расширением вен – при этом онемение будет распространяться на всю поверхность ступни;
  • невралгией седалищного нерва;
  • артритом или артрозом;
  • патологиями со стороны сердечно-сосудистой системы, а именно аритмия, нарушение ЧСС, врожденные или приобретённые пороки сердца;
  • артериальной гипертензией;
  • рассеянным склерозом;
  • микроинсультом;
  • патологиями со стороны нервной системы;
  • недостаток в организме витаминного комплекса В;
  • химиотерапия.

Классификация

Онемение пальцев ног может быть:

  • временным – характеризуется механическим воздействием, исключение которого приведёт к полному устранению такого симптома;
  • хроническим – отличается тем, что практически во всех случаях связано с протеканием того или иного хронического заболевания. Такой признак будет присутствовать у человека до тех пор, пока недуг не будет полностью устранён.

Симптоматика

В тех ситуациях, когда немеют пальцы на правой или левой ноге, что выражается в кратковременных приступах без дополнительной симптоматики, то людям беспокоиться не о чем. Но бывает так, что основной признак тревожит человека на постоянной основе и сопровождается такими клиническими проявлениями:

  • сильный болевой синдром;
  • покалывание в ногах;
  • невозможность отличить горячее от холодного;
  • распространение основного симптома на всю стопу и ногу;
  • ощущение того, что человек «отлежал» конечность после сна;
  • изменение оттенка кончиков пальцев – они могут стать синюшными или приобретают красноватый оттенок;
  • изменение походки;
  • отсутствие возможности долго стоять на ногах;
  • слабость и сильное головокружение.

Это основной перечень симптомов, которыми может сопровождаться онемение стоп и пальцев. У каждого пациента симптоматика будет носить индивидуальный характер.

Диагностика

При возникновении одного или нескольких из вышеуказанных клинических признаков необходимо проконсультироваться у терапевта, после первичного осмотра он направит пациентов к более узким специалистам.

Прежде всего, врачу нужно:

  • ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления причины, по которой немеют пальцы ног;
  • провести тщательный физикальный осмотр;
  • детально опросить человека на предмет степени выраженности проявления симптоматики.

Лабораторные исследования практически не имеют диагностической ценности, тем не менее их осуществляют для поиска признаков протекания патологического процесса. Основными из них являются общий анализ и биохимия крови, а также общий анализ мочи.

Среди наиболее часто используемых инструментальных исследований выделяют:

  • УЗИ сосудов;
  • рентгенографию позвоночника;
  • МРТ и КТ.

В дополнение потребуется консультирование таких специалистов, как:

Лечение

Для устранения недуга, который привёл к тому, что немеют пальцы на левой ноге или правой конечности проводится соответствующая базисная терапия. Тактика лечения будет индивидуальной для каждого пациента, но зачастую оно основывается на:

  • приёме лекарственных препаратов;
  • лечебной гимнастике;
  • физиотерапевтических процедурах.

Медикаментозное лечение включает в себя приём таких препаратов:

  • спазмолитиков и обезболивающих;
  • миорелаксантов и хондропротекторов;
  • веществ, направленных на улучшение кровоснабжения конечностей;
  • витаминов и минеральных комплексов.

Физиотерапия такого состояния, при котором немеют кончики пальцев на ногах, включает в себя:

  • гирудотерапию;
  • иглорефлексотерапию;
  • целебный массаж камнями;
  • моксотерапию.

Хороших результатов можно достигнуть нетрадиционными методами, применение которых лучше начинать после консультирования с лечащим врачом. Наиболее эффективными средствами являются:

  • настойка на основе лимона и чеснока;
  • масло из чёрного перца;
  • примочки с мёдом;
  • осуществление ножных ванночек с добавлением лекарственных трав или растений;
  • контрастные ванны – нужно поочерёдно окунать поражённую онемением конечность в таз с холодной и горячей водой.

Перед использованием таких средств терапии нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Для того чтобы у людей не было проблем с появлением такого довольно неприятного симптома, нужно:

  • полностью отказаться от пагубных привычек;
  • свести к минимуму потребление крепкого кофе и чёрного чая;
  • регулярно кушать горячие блюда;
  • больше двигаться и ходить пешком;
  • носить только комфортную обувь;
  • исключить влияние физического и эмоционального переутомления;
  • полноценно отдыхать;
  • избегать переохлаждений;
  • чаще менять позу во время сидения;
  • держать в норме массу тела.

Однако главной профилактической мерой считается регулярное осуществление полного клинического обследования, которое на ранних этапах выявит патологии, отвечающие на вопрос, почему немеют пальцы на ногах.

Немеют пальцы на ногах? Это может быть ранний симптом тяжелого заболевания

Онемение пальцев ног — это сигнал организма, свидетельствующий о наличии определенной патологии, которая нуждается в срочном лечении. Само по себе онемение представляет собой болезненное покалывание и чувство жжения пальцев стопы, которое трактуется пациентами как крайне неприятное ощущение.

Онемение пальцев стопы может иметь как безобидный и безопасный характер, так и являться первым признаком серьезного заболевания.

Причины

Основная причина данного явления — тесная неудобная обувь, которая препятствует нормальному кровоснабжению. В этом случае обувь может быть выполнена из жесткого и некачественного материала, иметь неудобную форму и высокие каблуки. При ношении такой обуви прежде всего страдают большие пальцы и мизинцы стопы, причем онемение наблюдается либо только на правой, либо только на левой ноге. Чаще всего онемение наблюдается у лиц, которые проводят большое количество времени на ногах. Как правило, к концу рабочего дня пальцы на ногах отекают так, что занимают больший объем в обуви, что еще больше усугубляет проблему.

Однако помимо этой, вполне решаемой проблемы, существует множество других причин, вызывающих онемение пальцев. К ним относится:

  1. Нарушение кровообращения. К плохому кровоснабжению приводят следующие недуги: синдром Рейно, подагра, атеросклероз, мигрень, эндартериит, микроинсульт и пр. На начальных этапах немеют только кончики пальцев, а вот другие участки стопы сильно мерзнут.
  2. Нарушение нервной проводимости. Компрессия нервных пучков или недостаточное питание нервных клеток приводит к онемению некоторых участков ноги. К таким поражениям можно отнести грыжу межпозвоночных дисков, патологии позвоночного столба, ишиас, ревматоидный артрит и радикулит.
  3. Поражение нервов. Происходит при нарушении обмена веществ или при общей интоксикации организма. В этом случае человеку кажется, что по его телу «ползают» мурашки.
  4. Патологии нижних конечностей. Боль, жжение и онемение могут вызвать различные суставные недуги: деформирующий артроз стопы, плоскостопие, деформация подъема стопы. Так, совершенно внезапно вдруг немеет средний палец ноги.
  5. Нехватка витаминов и минералов. Дефицит витамина В12 может привести к нарушению нервной проводимости, недостаток кальция приводит к хрупкости и ломкости костей, а недостаток железа приводит к понижению гемоглобина.

Какие заболевания сопровождаются онемением пальцев стопы

Данный симптом сопровождает множество разнообразных недугов. Дайте рассмотрим основные из них:

  1. Остеохондроз. При грыже межпозвоночных дисков и остеохондрозе пальцы немеют, поскольку в позвоночнике находятся нервы, которые обеспечивают чувствительность нижних конечностей.
  2. Сахарный диабет. При данной патологии очень часто немеет большой палец то на правой, то на левой ноге.
  3. Опухоли. Опухоль в спином мозге разрастается и сдавливает нервы, отвечающие за чувствительность нижних конечностей.
  4. Алкогольная зависимость. Онемение появляется с похмелья при алкоголизме. В этом случае в организме накапливается большое количество жидкости, что провоцирует отеки, сужение сосудов и онемение.
  5. Артроз и артрит. При данных недугах пальцы не только немеют, но и болят после длительной физической нагрузки, а также в состоянии покоя.
  6. Патологии нервов. При повреждении нервов наблюдается онемение, которое сопровождается жжением, болью и зудом.
Читайте также:  Нарушение памяти у детей, взрослых - виды, причины, лечение

Если в основе причины данного явления лежит серьезное повреждение, то последствия будут катастрофическими. Человек может потерять несколько пальце или стать инвалидом в результате полной обездвиженности.

Дополнительные симптомы

Онемение достаточно часто сопровождается сопутствующими симптомами:

  • частичной или полной потерей чувствительности пальцев стопы;
  • чувством стягивания кожи;
  • жжением в месте онемения;
  • болью и покалыванием;
  • «бегающими» мурашками по коже;
  • постоянно холодными конечностями.

Если причиной симптома является определенное заболевание, то клиническая картина дополняется и другими проявлениями.

К какому врачу обратиться?

Прежде всего необходимо обратиться к участковому терапевту, который назначит вам ряд лабораторных анализов, а затем направит к узкому специалисту. В некоторых случаях понадобится консультация нескольких специалистов: невролога, эндокринолога, ревматолога, нейрохирурга, нефролога и ангиохирурга.

Диагностика

После осмотра пациента и сбора анамнеза, ему назначают лабораторные и инструментальные исследования. Для этого назначают:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на С- реактивный белок;
  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • кровь на сахар;
  • анализ мочи;
  • кровь на онкомаркеры;
  • серологические тесты;
  • рентгенографию;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов;
  • биопсию костной ткани;
  • магнитно — резонансную томографию (МРТ);
  • компьютерную томографию (КТ).

Что делать, если немеют пальцы на ногах

После проведения диагностических мероприятий и постановки правильного диагноза можно приступить к лечению. Оно включает следующие этапы:

  1. Медикаментозное купирование симптомов. В этом случае назначают препараты для нормализации кровообращения пораженного участка или ноги в целом. С этой целью назначают нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты местного или центрального действия и обезболивающие средства.
  2. Мануальные методики. Они улучшают кровоснабжение на пораженной зоне, нормализуют взаимосвязь с центральной нервной системой.
  3. Физиотерапевтическое лечение.
  4. Лечебная физкультура.
  5. Иглоукалывание.

Если причина онемения банальная усталость ног или неудобная обувь, то для снятия неприятного ощущения достаточно помассировать стопу, подержать ноги в тепле и снять обувь.

Упражнения для ног

Для того чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях необходимо регулярно делать специальные упражнения для пальцев ног. Вот некоторые из них:

  1. Сжать пальцы ног, а затем разжать. Повторить упражнение 50- 100 раз.
  2. Стать у стены, приподняться на носочки и простоять в таком положении около одной минуты. Повторить упражнение через несколько минут. Выполнить пять подходов.
  3. Стать прямо, делать перекаты с пальцев на пятки и наоборот. Выполнить упражнение 20 раз.

Народные методы лечения

Если серьезных патологий выявлено не было, то можно использовать рецепты народной медицины:

  1. Нанести мед на немеющий участок стопы. Наложить бинтовую повязку и надеть шерстяные носки. Утром снять повязку и промыть ногу. Вечером процедуру повторить.
  2. Сделать теплую ванночку, погрузить стопу и сильно упереть в дно емкости пальцы. Это улучшит кровообращение и вернет чувствительность.
  3. Взять емкость, налить туда 100 мл подсолнечного масла, добавить 10 г молотого перца. Поместить емкость на паровую баню и оставить на 30 минут. Дать маслу остыть, а затем нанести его на немеющий участок стопы.

Если делать эти процедуры регулярно, то онемение пройдет в скором времени. В профилактических целях рекомендуется принимать витаминно — минеральные комплексы, избегать чрезмерных нагрузок на ноги и вести правильный образ жизни.

Почему немеют пальцы на ногах — что делать, как лечить онемение?

Онемение пальцев ног говорит о нарушении иннервации и кровообращения в конечностях. Оба эти состояния возникают на фоне физиологических отклонений в организме или вследствие патологии. Когда потеря чувствительности возникает редко – достаточно соблюдать программу профилактики. Но если симптом регистрируется ежедневно, продолжается несколько часов – следует обратиться к врачу для выявления болезни, ставшей причиной данного недуга. Рассмотрим, почему немеют пальцы на ногах, изучим причины, клиническую картину, методы диагностики и способы терапии.

Этиология

Первое, что следует выяснить – почему немеют пальцы на ногах. Если симптоматика появляется время от времени – не стоит опасаться серьёзных последствий, такое состояние связано небольшими физиологическими расстройствами. Но если «ватные ноги» или онемевшие кончики пальцев чувствуются постоянно, регистрируется онемение пальцев рук и ног – это значит, что присутствует патология в хронической стадии.

У 7 пациентов из 10, которые обращаются к врачу по причине онемения пальцев на ногах, находят поражения неврологического или сосудистого характера. Однако, многие патологии «маскируются» под видом онемения пальцев на левой или правой ноге и протекают малосимптомно. Если хотя бы иногда болят икры, ступни или вся нога, рекомендуется пройти обследование на предмет болезней сосудов и нервов ног или наличия поражения суставов.

Патологические причины

Онемение пальцев часто возникает на фоне хронических заболеваний нижних конечностей. Такие патологии могут протекать в латентной форме, ослабление чувствительности является одним из первых симптомов их наличия в организме.

Список болезней, которые могут быть причиной данного недуга:

  • Межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • Искривления позвоночного столба в области поясницы, сужения его канала;
  • Дорсалгии в его нижних отделах;
  • Врождённые аномалии развития;
  • Опухоли по ходу нервов;
  • Артрит, артроз, бурсит;
  • Атеросклероз артерий ног;
  • Тромбоз и тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • Болезнь Рейно;
  • Сахарный диабет;
  • Невринома Мортона;
  • Склероз и инсульт головного мозга;
  • Травмы и обморожения;
  • Ишиас (воспаление седалищного нерва).

Чаще остальных к онемению приводят поражения позвоночника и ишиас – в данном случае повреждаются нервные волокна, идущие от чувствительных окончаний пальцев к головному мозгу. Кора полушарий перестаёт воспринимать собственные части тела, развивается потеря чувствительности. При данных болезнях онемение усиливается при ходьбе.

Физиологические причины

Иногда случается так, что виновата в онемении пальцев обычная физиология. Эти состояния не относятся к заболеваниям, но являются вариантом отклонения от нормы. Фактически, потеря чувствительности – это единственное расстройство, которые быстро проходит после коротких курсов лечения.

К онемению могут привести:

  • Частые стрессы;
  • Переутомления;
  • Авитаминозы;
  • Неудобная обувь;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Беременность;
  • Побочный эффект от влияния лекарственных препаратов;
  • Физические перегрузки или малоподвижный образ жизни.

Физиологические отклонения легче лечить, чем патологические. Для выявления точной причины онемения необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который поставит точный диагноз на основании осмотра, инструментальных и лабораторных методов исследования.

Сопутствующая симптоматика и диагностика

Редко жалобы больных ограничиваются только ощущением онемения в пальцах. Обычно наблюдается характерная картина, состоящая из нескольких клинических симптомов:

  • Усталость в ногах – это своеобразный предвестник онемения в ближайшем будущем. Это чувство может возникать за несколько часов или дней до появления онемения пальцев;
  • Парестезия – неприятное ощущение в области подошв, которое больные описывают как «стояние на мяче» или «ходьба по воздушному рису»;
  • Боль – появляется в более поздние сроки, свидетельствует в пользу хронической патологии. Болезненность обычно ноющая, жгучего или давящего характера;
  • Ослабление пульса – регистрируется при наличии сосудистых нарушениях в ногах;
  • Трофические расстройства – регистрируются на финале, в данном случае пальцы мёрзнут и синеют, на коже появляются раны и язвы, отмечается ломкость ногтей и выпадение волос.

Для постановки диагноза следует обратиться к терапевту. Доктор выслушает ваши жалобы и направит к одному из следующих специалистов:

Консультация назначается в зависимости от предполагаемого заболевания. Лечение составляется после прохождения рентгена, КТ (компьютерной томографии) и МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Лечение

Рассмотрим, как лечить онемение пальцев ног. На выбор лечебной программы влияют особенности клинической картины. Отличительные особенности имеет медикаментозная терапия.

Лекарственные средства

Что делать, если онемел палец на ноге, а его причина в системном заболевании? Когда немеют пальцы ног, необходимо подобрать действенный препарат для устранения симптома. Назначение лекарства необходимо не только для возвращения чувствительности в нижних конечностях, но и лечения основной патологии.

Средствами выборы являются:

  • Анальгетики (Найз, Диклофенак) – показаны для купирования боли и воспаления, которые сопровождают основную патологию. Лучше использовать мази для местного применения, такое лечение удобно при ограниченном поражении – если возникает онемение большого пальца на ноге, немеет второй или средний палец, безымянный палец или регистрируется онемение мизинцев;
  • Ноотропы (Глицин, Пирацетам) – назначаются при поражении головного мозга (инсульт, склероз, опухоли т.д.). Эти лекарства восстанавливают кровообращение в области головы, укрепляют сосуды;
  • Антикоагулянты (Гепарин и его производные) – если причинами, из-за которых немеют стопы и пальцы на ногах являются варикоз, тромбоз и другие заболевания, показаны кроверазжижающие препараты. Они уменьшают вязкость крови, увеличивая её приток к местным тканям, повышая клеточное питание;
  • Вазодилататоры (Нитроглицерин, Изосорбида динитрат) – назначаются как дополнение к предыдущему лечению. Эти препараты расширяют артерии и вены, улучшают трофику тканей;
  • Витамины – показаны для укрепления организма при некоторых физиологических отклонениях или выявлении патологии ног на начальной стадии. Доктор может назначить таблетки или капсулы, для быстрой эффективности – внутривенные вливания.

В зависимости от причины онемения пальцев ног специалист может выписать конкретные препараты для лечения патологии – данные средства обычно назначаются по рецепту и только после прохождения соответствующего обследования.

Физиотерапия

Следующий этап лечения онемения пальцев ног – физиотерапия. Эти методы показаны для укрепления организма после устранения провоцирующего фактора или во время медикаментозной терапии. Наиболее популярны:

  • Электрофорез с лекарственными препаратами;
  • Ионотерапия;
  • Лазерное воздействие;
  • Магнитотерапия;
  • Ударно-волновая терапия.
Читайте также:  Первая помощь при обмороке у детей и взрослых, симптомы, причины и первая помощь

Если болезнь, способствующая онемению пальцев ног не находится на финальной стадии – физиотерапия избавит вас от потери чувствительности за несколько месяцев.

ЛФК и массаж

После устранения первых проявлений онемения назначаются массажные процедуры. Такое лечение особо эффективно при болезнях позвоночника – если регистрируются защемления нервов, разминка соответствующих областей способствует снятию мышечных спазмов, устраняет сдавливание нервных волокон. Из лечебной гимнастики показаны ходьба на цыпочках, упражнения на мелкую моторику пальцев ног, а также занятия на специальных тренажёрах.

Иглоукалывание

Это метод альтернативной медицины, применяется и для лечения онемения пальцев ног. В определённые области стопы вводятся тонкие иглы на небольшую глубину, стимулируя приток крови, активируя работу кожных рецепторов.

Мануальная терапия

Такое лечение показано, если немеют пальцы ног на фоне остеохондроза, искривления позвоночного столба или ишиасе. Специалист воздействует на определённые позвонки, вправляя их в нормальное положение, снижая давление на спинномозговые корешки.

Лечение в домашних условиях

При умеренно выраженных симптомах разрешается лечиться дома, не посещая больницу и не прибегая к услугам врачей. Всегда стоит помнить о том, что такая терапия не устранит онемение пальцев, если оно возникло из-за хронических расстройств в организме. Наиболее популярные следующие домашние хитрости:

  • Согревающие или охлаждающие мази – активно применяются спортсменами, приобрести данные средства можно в аптеке или специализированных магазинах;
  • Ежедневно принимайте контрастный душ – на ноги следует направлять поток воды, который меняет свою температуру и активирует чувствительность, улучшает кровоток;
  • Трижды в неделю – показан массаж и лечебная гимнастика. Это устранит онемение пальцев ног, предотвратит развитие рецидива.

Хорошо помогают справиться с онемением популярные народные средства – растирка пальцев ног яблочным уксусом или приготовление смесей путём кипячения масла и красного перца. Втирайте содержимое (трижды в сутки) в кожу тех областей, где нарушена чувствительность.

Профилактика

Если вы прошли успешное лечение – это не повод расслабляться. Для предотвращения рецидивов онемения рекомендуется проведение специальной профилактики. Она включает:

  • Диету – исключите из рациона жирную и солёную пищу, спросите у врача список разрешённых и запрещённых продуктов;
  • Ведение активного образа жизни – для улучшения кровообращения и работы мышц;
  • Проведение 2-3 раза в неделю ЛФК – особо полезные ботинки со специальными подушечками, которые поочерёдно надуваются, активируя тактильную чувствительность в пальцах ног;
  • Отказ от неудобной обуви –следует приобрести качественные туфли или кроссовки, комфортные для ног.

Настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек, которые усугубляют проявления симптома онемения.

Онемение пальцев на ногах может быть следствием физиологических отклонений в организме. Если симптом отмечается длительное время и не проходит, следует предположить наличие хронической патологии в организме. При первых признаках ослабления чувствительности необходимо срочное обследование и лечение.

Онемение пальцев ног причины, способы диагностики и лечения

Онемение пальцев ног — один из симптомов множества болезней. Отличительная черта — так называемая гусиная кожа. При онемении теряется чувствительность пальцев. Симптом развивается и без прогрессирования заболевания. Дополнительными симптомами считаются: болезненные ощущения, отечность нижних конечностей. Для устранения потери чувствительности требуется обратиться к невропатологу.

Содержание статьи

Причины онемения пальцев ног

Потеря чувствительности на пальцах нижних конечностей характерна для большого количества факторов. Выделяют физиологические причины:

  • эксплуатация узкой обуви или использование высоких каблуков, чаще немеют большие пальцы;
  • переохлаждение кончиков пальцев;
  • длительное пребывание в неудобное позе, которое провоцирует сдавливание нервных отростков и нарушение кровообращения;
  • вредные привычки, сюда относится распитие алкогольных напитков, курение, прием наркотических препаратов, данные факторы негативно влияют на обмен веществ и кровоток;
  • недостаточная концентрация витаминов, которые участвуют в работе периферических нервов.

Также выделяются заболевания, симптомы которых — потеря чувствительности в пальцах ног.

  • Межпозвоночная грыжа. Функция позвоночных дисков — равномерное распределение нагрузки на позвоночник. При неправильном давлении провоцируется смещение диска. Сдавливаются нервные окончания и сосудистые каналы. От локализации заболевания зависит, какие пальцы и на какой ноге будут неметь.
  • Заболевания сердца и сосудов. Сюда относятся нарушения сердечного ритма, болезни венозных или артериальных каналов.
  • Остеохондроз. Болезнь поражает диски между суставами. Костная ткань разрушается. Если процесс происходит около спинного мозга, отмечается потеря чувствительности пальцев нижних конечностей.
  • Болезнь Рейно, считается осложнением инфекционных болезней. Отличается спазмами артерий, развивается кислородное голодание органов. Ухудшение самочувствия провоцируется стрессом, переохлаждениями. Дополнительными симптомами являются: чувство зуда и покалывания, синюшный оттенок кожных покровов.
  • Атеросклероз. При образовании бляшек уменьшается пропускная способность сосудов, нарушается кровообращение. Это приводит к онемению пальцев.
  • Избыточная концентрация сахара в кровеносной системе. Инсулин перестает расщеплять сахар, развиваются заболевания нижних конечностей.
  • Болезни нервной системы отражаются на чувствительности пальцев ног. Онемение развивается при множественном склерозе, когда нервная ткань заменяется соединительной.
  • Суставные болезни воспалительного характера, например, артрит.
  • Метастазирование новообразований злокачественного характера в поясничной области.
  • Прохождение химиотерапевтических процедур.

Выделяют следующие причины, почему немеют пальцы ног в ночное время суток:

  • переутомление мышечных тканей;
  • недостаточная концентрация кальция в организме;
  • сидячий образ жизни или длительное времяпрепровождение за компьютером;
  • частые стрессовые ситуации;
  • болезни онкологического характера;
  • прогрессирование полиневрита.

Боль в ногах и чувство онемения при беге появляется в результате:

  • защемления мышца бедра;
  • тромбоза в области голени;
  • физического повреждения нижних конечностей;
  • эксплуатации неудобной обуви.

Типы онемения пальцев ног

При кратковременных приступах без сопутствующих признаков поводов для беспокойства нет. При наличии дополнительных симптомов онемения пальцев ног требуется обратиться в медицинское учреждение:

  • сильные болезненные ощущения;
  • чувство покалывания в нижних конечностях;
  • неспособность отличить высокие температуры от низких;
  • распространение области потери чувствительности;
  • изменения оттенка кожных покровов на пальцах;
  • быстрая утомляемость;
  • приступы головокружения;
  • неспособность длительное время стоять на ногах;
  • изменения походки.

Выделяют следующие разновидности симптома:

Временное онемение пальцев ног

Отличается воздействием механических факторов. При исчезновении причины работоспособность пальцев полностью восстанавливается.

Хроническое онемение пальцев ног

Характеризуется прогрессированием заболевания. До его устранения симптоматика не исчезнет.

Методы диагностики

При частом возникновении синдрома требуется консультация невропатолога. Врач устанавливает причину развития симптома. Для этого собирается анамнез, проводится внешний осмотр пациента, проводится опрос. Назначают анализ крови и мочи, проводится: ультразвуковое исследование сосудов, рентген позвоночника, компьютерная томография, МРТ. При необходимости назначается консультация специалистов другого профиля. Врачи клиник ЦМРТ проводят комплексную диагностику, включающую следующие процедуры:

Причины и лечение онемения пальцев ног

Онемение пальцев ног (парестезия) — явление достаточно распространенное, свидетельствующее о нарушении нервной проводимости и кровообращения в нижних конечностях.

Как правило, возникает оно по безобидным причинам — из-за длительного физического напряжения, интенсивных нагрузок, неестественного пережатия кровеносных сосудов тесной обувью (особенно в этом случае страдает мизинец или большой палец) либо неудобным положением конечности.

Однако порой такой симптом может быть следствием серьезных патологий со здоровьем, особенно если парестезия проявляется слишком часто и без видимых на то внешних причин. В какой ситуации стоит обратиться к врачу и как лечить патологию — ответы в статье ниже.

Причины онемения

Парестезия пальцев ног характеризуется кратковременной потерей чувствительности кожных рецепторов, возникновением ощущения легкого покалывания, щипания или жжения.

В народе обычно онемение называют «мурашки» — так как у больного действительно появляется чувство, будто по его конечностям бегают не видимые глазу насекомые.

Онемение может быть как чисто физиологическим, так и представлять собой предвестника какого-либо грозного заболевания.

В этом случае следует немедленно обратиться за консультацией к специалисту для проведения полной диагностики организма и выявления причин парестезии.

Почему немеет палец на ноге?

Как правило, онемение возникает при следующих патологиях:

  • дистрофические нарушения в поясничном отделе позвоночника (особенно при наличии протрузий и грыж);
  • новообразования позвоночного столба;
  • гормональные нарушения (в частности, сахарный диабет);
  • рассеянный склероз с поражением обоих отделов нервной системы;
  • невриты, артриты;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (при закупоривании тромбами сосудов наблюдаются застойные явления в нижних конечностях);
  • патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие).

При обнаружении какого-либо из перечисленных заболеваний, лечащий врач составляет индивидуальную программу лечения для каждого конкретного пациента, включающую в себя как назначение лекарственных препаратов, так и подбор физиотерапевтических процедур и лечебной физкультуры (в зависимости от этиологии болезни).

Видео-материал от доктора Малышевой о связи между состоянием ног и здоровьем:

Лечение парестезии

Что делать при онемении пальцев ног? В лечении используют традиционные методы, а также (в ряде случаев) средства народной медицины.

Чаще всего применяют комплексную терапию, включающую в себя сразу несколько различных средств, направленных на борьбу с основной причиной и сглаживание неприятной симптоматики:

  1. Прием медикаментов, направленных на устранение главного источника болезни (инсулин при сахарном диабете, средства для устранения явлений атеросклероза и так далее).
  2. Прием препаратов для нормализации тока крови, устранения отеков (диуретики), обезболивающие при сильных болевых синдромах.
  3. Применение ортопедического лечения (подбор специальных стелек для коррекции плоскостопия).
  4. Операционные вмешательства либо химиотерапия (при онкологических патологиях).
  5. Посещение физиотерапевтического кабинета, выполнение комплекса лечебных упражнений — для поддержания тонуса и повышения кровообращения (происходит улучшение трофики тканей и устранение застоя).
  6. Соблюдение определенного режима питания или диеты.
  7. Прием витаминных комплексов (группы B, A).
  8. Массажи.

Посоветовавшись с врачом, пациент может подобрать для себя подходящие рецепты из народной терапии. Однако следует помнить, что заниматься самолечением без предварительной беседы со специалистом категорически запрещено — иначе можно не только не добиться желаемых положительных результатов, но и значительно усугубить уже имеющуюся ситуацию.

Читайте также:  Лечебно-профилактические средства

Поэтому прежде всего стоит обязательно посетить врача, который проведет осмотр, соберет анамнез и точно установит заболевание, явившееся первопричиной онемения пальцев ног.

Наиболее популярными и отлично себя зарекомендовавшими считаются следующие народные способы лечения парестезии:

  1. Свежий капустный лист обильно смазать медом и приложить на ночь к онемевшему пальцу. Компресс рекомендуется применять на протяжении не менее 7 дней подряд до облегчения состояния.
  2. Пару долек чеснока и измельченный лимон (вместе с цедрой) залить 500 мл кипяченой воды и дать настояться в течение 4-5 суток. Настойку пить 3 раза в день до еды по четверти чашки.
  3. Перечное масло также неплохо справляется с онемением пальцев — для его приготовления 100 грамм черного перца (горошком) перемалывают в кофемолке и смешивают с литром растительного масла (любого, на вкус пациента — на эффективность метода это никак не влияет), а затем прогревают на умеренном огне не менее получаса. Смесь следует втирать в пораженные участки несколько раз в день небольшими порциями и очень аккуратно — чтобы не сжечь окружающую кожу.
  4. Яичный порошок снимет симптомы парестезии, а также укрепит костную систему и снимет болевые ощущения. Несколько куриных яиц нужно тщательно вымыть, извлечь из них жидкое содержимое и измельчить скорлупу до состояния мелкой муки. Употреблять порошок необходимо один раз в день в количестве не более 5 грамм и обязательно запивая водой.
  5. Растительное масло великолепно работает вкупе с сахаром. Для этого масло перемешивается с песком и массажными движениями наносится на пальцы на левой и на правой ноге соответственно.
  6. Также рекомендуется использовать горячие ванночки для ног с добавлением молока и меда. В равных пропорциях (по 1 литру) в емкость заливается вода и молоко, добавляется половина стакана меда и 500 грамм соли. Смесь греют на небольшом огне около 30 минут, а потом остужают до комфортной температуры и выливают в тазик. Ноги в молочной ванне нужно держать в течение 15-20 минут и повторять данную манипуляцию перед отходом ко сну на протяжении 14 дней (минимальный срок).
  7. Медово-сахарные обертывания пальцев ног могут облегчить состояние больного (и даже устранить явление парестезии в случае отсутствия дополнительных заболеваний) уже через несколько применений.
  8. Согревающие компрессы из камфарной мази позволяют надолго забыть о чувстве покалывания и жжения в пальцах. Для этого небольшое количество мази растирают в ладонях и втирающими движениями наносят на пораженные зоны, добиваясь ощущения распространения тепла от пальца по всей ноге. Затем на ногу надевают теплый шерстяной носок. Обыкновенно бывает достаточно 3-4 растираний данного удивительного средства.

Профилактика патологии

Существует негласное правило о том, что любую болезнь проще предупредить и уничтожить на начальном этапе ее развития (или хотя бы распознать на ранних сроках), чем впоследствии потратить огромное количество денег, здоровья и времени на попытки ее лечения.

Для профилактики онемения рекомендуется:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • полюбить спорт, зарядку или хотя бы ежедневные длительные пешие прогулки на свежем воздухе
  • свести употребление кофеиносодержащих напитков к минимуму;
  • соблюдать диету, есть больше продуктов, богатых белком, клетчаткой и ненасыщенными жирными кислотами;
  • избегать долгого сидения в одном положении;
  • ввести в привычку процедуры закаливания;
  • вовремя посещать врача для обследования организма и выявления скрытых патологий;
  • пить больше чистой питьевой воды;
  • носить только качественную, корректно подобранную обувь из хороших дышащих материалов;
  • избегать стрессовых ситуаций и тяжелых депрессивных состояний;
  • после физических упражнений обязательно выполнять массаж и растяжку всех групп мышц.

Онемение пальцев может быть обусловлено как вполне невинными причинами, которые больной в силах устранить самостоятельно в домашних условиях, так и весьма опасными патологическими процессами в организме.

После обследования врач назначит пациенту комплекс медикаментозных препаратов в правильной дозировке, а также общеукрепляющие методы.

При регулярном проведении всех предписанных процедур больной сможет вернуться к привычному образу жизни уже через короткий промежуток времени, а соблюдение мер профилактики позволит ему забыть о таком неприятном явлении, как онемение пальцев.

Немеют пальцы ног: причины и лечение

Онемение пальцев на ногах является достаточно распространенной проблемой, которая доставляет неприятные и нередко болезненные ощущения. В области медицины такое явление принято называть парестезией.

Симптомы онемения

Помимо непосредственного онемения могут наблюдаться сопутствующие симптомы:

  • болевые ощущения;
  • «мурашки»;
  • снижение чувствительности стопы;
  • чувство холода;
  • слабость.

Если чувство онемения было вызвано заболеванием, то к общей симптоматике могут добавляться и его признаки.

Внешние факторы

Мизинец, безымянный и другие пальцы на ноге могут неметь по причинам, которые кроются снаружи и не имеют отношения к общему состоянию здоровья.

    Неудобная поза. В процессе сидения, закинув ногу на ногу, или подложив ее под себя, может происходить защемление нерва и снижение тока крови. В результате этого ощущается покалывание и онемение. Симптомы постепенно проходят, когда человек меняют позу на более удобную.

  • Любая травма, которая привела к повреждению нервов. В процессе заживления она ограничивает движения и сопровождается болью, а впоследствии может периодически напоминать о себе онемением пальца.
  • Тесная обувь или узкий носок. При регулярном сдавливании на ноге образуется отечность, которая становится причиной ухудшения кровообращения в конечности с последующим ее онемением.
  • Поступления ядов. Если в организм регулярно поступает никотин или другое отравляющее вещество, со временем происходит сужение сосудов и истончение их стенок.
  • Причины внутри организма

    Помимо внешних факторов, немеют пальцы ног по причине внутренних проблем со здоровьем. Организм человека устроен таким образом, что защемление нерва в одном из органов, может отдаваться совершенно в другом месте.

    Если немеет палец левой ноги – это не значит, что причину нужно искать именно в этой конечности.

    Онемением стоп и пальцев могут сопровождаться следующие патологии:

    1. Нехватка цианокобаламина (витамин В12). Этот элемент участвует в формировании нервных волокон, поэтому его нехватка может вызывать расстройства нервной системы. Помимо онемения наблюдается раздражительность, общая слабость и головокружение.

    Парестезия может возникать на фоне беременности, когда происходит увеличение матки с давлением на кровеносные сосуды и ухудшение работы кровеносной системы.

    Что делать?

    Если причина онемения не серьезная, можно устранить это состояние своими силами. Так в первую очередь проверяется обувь, стопа и пальцы в ней не должны сжиматься. При длительном нахождении в одной позе, необходимо ее сменить. Возможно, пальцы немеют из-за передавливания крупных сосудов.

    Снять это неприятное ощущение можно путем легких массажных движений, которые улучшают кровообращение и возвращают чувствительность. Также хорошо себя зарекомендовали ванночки с чередованием теплой и холодной воды.

    Улучшить кровообращение в ногах поможет утренняя пробежка и зарядка.

    Что касается питания, следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими витамины В6 и В12. К ним можно отнести: мясо, куриные и перепелиные яйца, молоко, пророщенная пшеница, каши и бобовые культуры. Свести к минимуму стоит крепкий черный чай и кофе. Что касается вредных привычек, от них желательно и вовсе отказаться.

    Народные средства лечения

    Нередко облегчить состояние помогают народные средства. К наиболее эффективным рецептам можно отнести:

    1. Медовые обертывания. Палец, который потерял чувствительность, можно покрыть тонким слоем меда и забинтовать. Для достижения большего эффекта на ногу надевается теплый носок.

    Если при помощи самостоятельного лечения неприятные ощущения не уходят, а регулярно повторяются, необходимо срочно обратиться к врачу. Опытный специалист установит причину такого явления и назначит эффективную терапию.

    Упражнения

    Для тех, у кого часто немеет средний или другие пальцы нижних конечностей, полезно минимум два раза в день проводить упражнения. Одно из них подразумевает сгибание и разгибание пальцев до ста раз. А второе предполагает стать лицом к стене и подняться на носочках. В таком положении провести около минуты, после чего принять исходную позу. Количество подходов 5-10.

    После того как симптомы исчезнут, упражнения желательно продолжать через день с профилактическими целями.

    Какой врач нужен?

    Если ночью или в дневное время начинают неметь пальцы, а принятые меры не дают результата, необходимо обратиться за квалифицированной помочью. Только врач способен выявить причину такого явления и назначить курс лечения. Для начала поделиться жалобами следует с терапевтом, который проведет предварительное диагностирование. А уже для уточнения диагноза может потребоваться посещение хирурга, эндокринолога, нейрохирурга, невролога и других узких специалистов.

    Помочь в борьбе с симптомами может массажист и физиотерапевт.

    Общие рекомендации

    Если диагностика у врача не показала скрытых заболеваний, а неприятные ощущения в пальцах так и не проходят или с периодичностью возвращаются, следует самостоятельно делать ряд рекомендаций:

    • выбирать свободную обувь, избегая узкие модели;
    • выбирать удобные позы для сидения;
    • периодически сжимать-разжимать пальцы;
    • делать массажные движения стоп и пальцев;
    • проводить контрастные ванночки;
    • не забывать о физических упражнениях;
    • полноценно питаться;

    Прежде чем лечить онемение пальцев, необходимо произвести обследование своего организма. Это позволит выявить или исключить внутренние проблемы и скрытые заболевания. Помимо устранения основной причины дискомфорта, специалисты рекомендуют скорректировать свой рацион питания, отказаться от вредных привычек и добавить в свою жизнь регулярные физические упражнения. И даже после того как этот симптом исчез, следует периодически проводить профилактику его возникновения.

    Поделись с друзьями

    Сделайте полезное дело, это не займет много времени

    Добавить комментарий