Главная » Боль, болит

Головная боль при пмс



Головные боли перед менструацией: причины мигрени

Но есть такая категория женщин, которые параллельно с другими недомоганиями вынуждены изнемогать от головной боли. Почему же болит голова перед месячными? И главное, как с этим бороться?

Симптомы предменструальных головных болей

Но как понять, что именно эти головные боли являются признаком ПМС и не спутать их с обыкновенной мигренью, вызванной усталостью или нервным перенапряжением? Для этого существует несколько признаков, которые и определяют принадлежность:

  1. боль имеет пульсирующий характер;
  2. проявляется высокая интенсивность болевых ощущений;
  3. болевые толчки отдают в глаза.

Но так, как ПМС обычно не ограничивается лишь головной болью, то существуют симптомы сопутствующие ей:

  • резкие и порой странные скачки настроения;
  • повышенная светочувствительность;
  • скачки артериального давления;
  • набухание молочных желез и их болевое сопровождение;
  • тошнота, рвотные позывы, головокружения;
  • повышенное потоотделение;
  • изменение вкусовых пристрастий и нарушение аппетита;
  • усталость, разбитость и упадок сил;
  • появление отеков лица и конечностей;
  • болевые ощущения в сердце.

Почему болит голова перед месячными?

Рассмотрим самые распространенные причины головной боли перед месячными.

При отеке гипоталамической области, а конкретно теменной и затылочной части, могут появиться пульсирующие и давящие болезненные ощущения.

  • Мигрень. Некоторые женщины, предрасположенные к частым головным болям, могут заметить, что в период ПМС болевой синдром становится гораздо сильнее и интенсивнее. Нет сомнений – это мигрень. Ее можно было бы легко спутать с обычной головной болью, если бы не следующие несколько признаков распознания:
    • приступ мигрени может продолжаться как 4 часа, так и несколько суток;
    • мигрень имеет очень сильный и пульсирующий характер;
    • сосредоточение боли может быть только с левой, или с правой части головы;
    • боли могут вызывать отсутствие аппетита и даже тошноту с рвотой;
    • боль может вызвать переносимость некоторых запахов, вкусов, яркого света.

    Помимо трех основных причин головной боли, существуют и другие провоцирующие факторы, отвечающие на вопрос «почему болит голова перед месячными», о которых также необходимо знать:

    Методы борьбы с болеощущениями

    Медикаментозная терапия.

    Самый простой способ унять головную боль – выпить «пилюлю». По мнению врачей, предпочтение стоит отдавать нестероидным препаратам:

        • нурофен;
        • кеторал;
        • аспирин.

    С мигренью дело обстоит совсем иначе, так как большинство болеутоляющих препаратов не могут усмирить тяжесть боли. Поэтому женщинам предлагается воспользоваться триптанами:

    Перед употреблением лекарств стоит проконсультироваться с врачом, во избежание непредвиденных последствий.

    Использование эфирных масел.

        • ингаляция лавандовым паром. Добавьте в емкость с горячей водой несколько капель лавандового масла, наклоните голову над парующей водой, накройтесь полотенцем и глубоко дышите испаряющимися веществами;
        • нанесите несколько капель масла на виски и мягкими массирующими движениями вотрите его в кожу. Во время процедуры старайтесь максимально расслабиться и совершать глубокие ровные вдохи и выдохи.

    В целях эфирно-масляной терапии можно использовать масло мяты, лаванды, сандала, розмарина, эвкалипта.

    Холод часто спасает от болевых ощущений в любой части тела. В случае с головной болью он не стал исключением. Приложите холодный компресс ко лбу и вискам, и подержите в течение 10-20 минут. Сделайте небольшую паузу и снова приложите холод.

    А вот включить в рацион желательно:

    Диета совсем нестрогая и рассчитана всего на время ПМС и менструацию. Кроме того, устроить небольшую ежемесячную разгрузку для организма очень даже полезно.

    Профилактика головных болей

        • ведите здоровый образ жизни – не курите, не употребляйте наркотики различной тяжести, не злоупотребляйте алкоголем;
        • не перетруждайте организм – отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, корректируйте режим трудового дня;
        • соблюдайте режим сна – спите не меньше 7 часов в сутки;
        • откорректируйте режим питания;
        • контролируйте витаминно-минеральный фон;
        • вовремя уделяйте внимание появившимся заболеваниям;
        • держите себя в руках и не позволяйте эмоциям брать над вами верх – избегайте стрессовых ситуаций и излишних переживаний.

    Да нам, в принципе, и не нужно знать все азы гинекологии, достаточно лишь немного и поверхностно углубиться в информацию для себя, для любимой, а остальное нам подскажут врачи. Уж они точно знают, как справиться с предменструальной головной болью.

    http://yagotova.ru/mesjachnye/bol/golovnye-boli-pered-mesyachnymi-prichiny.html

    Головные боли перед менструацией: причины мигрени

    Но есть такая категория женщин, которые параллельно с другими недомоганиями вынуждены изнемогать от головной боли. Почему же болит голова перед месячными? И главное, как с этим бороться?

    Симптомы предменструальных головных болей

    Но как понять, что именно эти головные боли являются признаком ПМС и не спутать их с обыкновенной мигренью, вызванной усталостью или нервным перенапряжением? Для этого существует несколько признаков, которые и определяют принадлежность:

    1. боль имеет пульсирующий характер;
    2. проявляется высокая интенсивность болевых ощущений;
    3. болевые толчки отдают в глаза.

    Но так, как ПМС обычно не ограничивается лишь головной болью, то существуют симптомы сопутствующие ей:

    • резкие и порой странные скачки настроения;
    • повышенная светочувствительность;
    • скачки артериального давления;
    • набухание молочных желез и их болевое сопровождение;
    • тошнота, рвотные позывы, головокружения;
    • повышенное потоотделение;
    • изменение вкусовых пристрастий и нарушение аппетита;
    • усталость, разбитость и упадок сил;
    • появление отеков лица и конечностей;
    • болевые ощущения в сердце.

    Почему болит голова перед месячными?

    Рассмотрим самые распространенные причины головной боли перед месячными.

    При отеке гипоталамической области, а конкретно теменной и затылочной части, могут появиться пульсирующие и давящие болезненные ощущения.

  • Мигрень. Некоторые женщины, предрасположенные к частым головным болям, могут заметить, что в период ПМС болевой синдром становится гораздо сильнее и интенсивнее. Нет сомнений – это мигрень. Ее можно было бы легко спутать с обычной головной болью, если бы не следующие несколько признаков распознания:
    • приступ мигрени может продолжаться как 4 часа, так и несколько суток;
    • мигрень имеет очень сильный и пульсирующий характер;
    • сосредоточение боли может быть только с левой, или с правой части головы;
    • боли могут вызывать отсутствие аппетита и даже тошноту с рвотой;
    • боль может вызвать переносимость некоторых запахов, вкусов, яркого света.

    Помимо трех основных причин головной боли, существуют и другие провоцирующие факторы, отвечающие на вопрос «почему болит голова перед месячными», о которых также необходимо знать:

    Методы борьбы с болеощущениями

    Медикаментозная терапия.

    Самый простой способ унять головную боль – выпить «пилюлю». По мнению врачей, предпочтение стоит отдавать нестероидным препаратам:

        • нурофен;
        • кеторал;
        • аспирин.

    С мигренью дело обстоит совсем иначе, так как большинство болеутоляющих препаратов не могут усмирить тяжесть боли. Поэтому женщинам предлагается воспользоваться триптанами:

    Перед употреблением лекарств стоит проконсультироваться с врачом, во избежание непредвиденных последствий.

    Использование эфирных масел.

        • ингаляция лавандовым паром. Добавьте в емкость с горячей водой несколько капель лавандового масла, наклоните голову над парующей водой, накройтесь полотенцем и глубоко дышите испаряющимися веществами;
        • нанесите несколько капель масла на виски и мягкими массирующими движениями вотрите его в кожу. Во время процедуры старайтесь максимально расслабиться и совершать глубокие ровные вдохи и выдохи.

    В целях эфирно-масляной терапии можно использовать масло мяты, лаванды, сандала, розмарина, эвкалипта.

    Холод часто спасает от болевых ощущений в любой части тела. В случае с головной болью он не стал исключением. Приложите холодный компресс ко лбу и вискам, и подержите в течение 10-20 минут. Сделайте небольшую паузу и снова приложите холод.

    А вот включить в рацион желательно:

    Диета совсем нестрогая и рассчитана всего на время ПМС и менструацию. Кроме того, устроить небольшую ежемесячную разгрузку для организма очень даже полезно.

    Профилактика головных болей

        • ведите здоровый образ жизни – не курите, не употребляйте наркотики различной тяжести, не злоупотребляйте алкоголем;
        • не перетруждайте организм – отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, корректируйте режим трудового дня;
        • соблюдайте режим сна – спите не меньше 7 часов в сутки;
        • откорректируйте режим питания;
        • контролируйте витаминно-минеральный фон;
        • вовремя уделяйте внимание появившимся заболеваниям;
        • держите себя в руках и не позволяйте эмоциям брать над вами верх – избегайте стрессовых ситуаций и излишних переживаний.

    Да нам, в принципе, и не нужно знать все азы гинекологии, достаточно лишь немного и поверхностно углубиться в информацию для себя, для любимой, а остальное нам подскажут врачи. Уж они точно знают, как справиться с предменструальной головной болью.

    http://yagotova.ru/mesjachnye/bol/golovnye-boli-pered-mesyachnymi-prichiny.html

    Профилактика и лечение головных болей перед месячными

    Синдром предменструального напряжения

    Видео о причинах головной боли:

    Как уже было сказано, существует очень много признаков ПМС, которые можно разделить на 2 группы:

    Здесь перечислены только самые распространенные признаки ПМС. В диагностике данного состояния главную роль играют не клинические проявления, так как они неспецифические и могут встречаться при большом количестве других состояний, а их регулярность и связь с менструацией (начинаются во вторую половину женского цикла, пика достигают за день до регулярного кровотечения и исчезают с его наступлением). Длительность ПМС зависит от индивидуальных особенностей организма и длинны второй (лютеиновой) фазы цикла.

    • триггерное воздействие неблагоприятных внешних и внутренних факторов;
    • врожденная или приобретенная неполноценность гипоталамо-гипофизарной системы;
    • колебания уровня половых гормонов в женском организме, их дисбаланс;
    • гипотеза “водной интоксикации”;
    • увеличение концентрации в крови простагландинов;
    • нарушения нейропептидного обмена.

    В зависимости от преобладания того или иного симптома в клинической картине ПМС различают 4 его основные формы:

    Именно о последней и пойдет речь ниже.

    Самым частым и одновременно тяжелым симптомом ПМС является головная боль, которая в большинстве случаев протекает по типу мигрени

    Причины и виды головной боли перед месячными

    Мигренозную головную болезненность, которую включает в себя ПМС, называют менструальной мигренью. Она занимает 50% случаев всех мигреней, которые встречаются у женского пола. Развитие такой боли исследователи связывают с двумя основными факторами:

    В МКБ 10 предусмотрено наличие 2 форм менструальной мигрени:

    Если головная боль не соответствует этим критериям, то, скорее всего, речь идет об обычной мигрени, которая совпала во времени с менструальным кровотечением.

    Клинические признаки менструальной мигрени

    Характерной особенностью менструальной мигрени является то, что она проходит во время беременности. Но у некоторых женщин может сохраняться до конца первого триместра беременности – период завершения формирования плаценты и ликвидации прогестеронового дефицита, если таковой имелся.

    Чтобы диагностировать менструальную мигрень, нужно ответить на 3 вопроса:

    Диагноз можно считать достоверным при положительном ответе на первый вопрос и любой из последующих двух.

    При помощи визуально аналоговой шкалы боли врач адекватно назначит вам обезболивающую терапию

    Лечение головной боли перед месячными

    Купирование приступа

    Для устранения мигрени применяются лекарственные средства из нескольких групп:

    Ни в коем случае не принимайте препараты из указанных групп самостоятельно, особенно специфические противомигренозные средства. Они имеют очень много противопоказаний и различных побочных эффектов, потому должны назначаться только по рецепту врача и под его тщательным присмотром.

    Агонисты серотонина, в частности препарат Сумамигрен и его аналоги, являются препаратами выбора для купирования приступа менструальной мигрени

    Последние клинические исследования в области менструальной мигрени показали, что агонисты серотонина более эффективны для устранения данного патологического симптома, нежели препараты эрготамина.

    Также важным моментом является применение выбранного препарата в адекватной дозе, а не в минимальной, и в самом начале мигренозного приступа.

    Профилактическая терапия

    Сегодня врачи используют 3 схемы профилактики менструальной головной боли.

    Первая применяется в случае частых головных болей, если присутствуют также боли не связанные с менструациями и в случае, если купирование приступа не приносит положительного результата. Назначают следующие препараты ежедневно в суточных дозах:

    Вторая методика профилактики заключается в приеме препаратов женских половых гормонов – комбинированных оральных контрацептивов либо эстрогеновых препаратов. Женщинам, которые нуждаются в контрацепции, а также по некоторым другим медицинским показаниям, например, дисфункциональные маточные кровотечения, эндометриоз, назначают КОК. Необходимо учитывать, что данные гормональные контрацептивы увеличивают риск инсульта у женщин с мигренью с аурой, потому перед началом терапии нужно точно определить тип мигрени. Если нет необходимости в контрацепции, то могут использоваться препараты эстрогена.

    Ведение дневника головных болей – путь к правильному диагнозу и адекватному лечению

    Немедикаментозное лечение

    • психотерапия;
    • избавление от факторов риска провокации мигрени (оптимальное питание, достаточный сон, ликвидация внешних неблагоприятных факторов, работа над собственной стрессоустойчивостью);
    • разные методики физиотерапевтического лечения;
    • рефлексотерапия и акупунктура;
    • суггестивная терапия;
    • лечебная гимнастика и массаж;
    • средства народной медицины.

    Профилактика менструальных головных болей

    • рациональное распределение рабочего дня с чередованием активной работы и периодов отдыха;
    • соблюдение режима сна;
    • не допускать стрессовых ситуаций, физических и умственных перенапряжений;
    • исключить из своего рациона питания триггеры мигрени – шоколад, алкоголь, орехи, слишком соленые продукты;
    • обогатить меню свежими овощами и фруктами, морепродуктами, сухофруктами;
    • избавиться от вредных привычек (особенно от курения, которое повышает риск инсульта у пациенток, которые применяют КОК);
    • поддерживайте нормальную массу тела (если у вас присутствуют лишние килограммы, то постарайтесь их сбросить);
    • регулярные физические нагрузки;
    • прогулки на свежем воздухе.

    http://www.golovazdorova.ru/bol/profilaktika-i-lechenie-golovnyx-bolej-pered-mesyachnymi.html

    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Категории:

    Избранные материалы:

    С поджелудочной железой к какому врачу обращаться

    Какой врач лечит поджелудочную железу и панкреатит? Единственным далее...

    Лактоза в каких продуктах есть

    Лактоза - состав, свойства, применение, польза. далее...

    Польза гималайской соли для организма человека

    Чем полезна розовая гималайская соль для далее...

    Популярные:

    Как пить нистатин с антибиотиками (97)
    Можно ли разводить цефтриаксон лидокаином без воды для инъекций (73)
    Плавикс после стентирования сколько пить (66)
    Как использовать косточки калины (62)
    Креон или энзистал что лучше (47)
    Бадан орех польза и вред (36)

    Еще по теме:

    Курчавость листьев персика лечение

    Курчавость листьев персика. Лечение курчавости персика. Зимует болезнетворная инфекция далее...

    Состояние щенка после первой прививки

    состояние щенка после первой прививки YorkLove - форум далее...

    Заживляющая мазь для кожи с антибиотиками

    6 надежных мазей с антибиотиком для заживления далее...

    Все права защищены. 2019.